ECW的那些选手, 经常会把自己摔在铁椅子上, 还会拿着链条来抽打自己, 甚至嘴里含着钉子进行比赛。在那个时候, 根本没有人去真正关心所谓的安不安全的问题。

但是呢, 你现在再次使用那套方法来进行练习, 这并不是一种表示尊敬的致敬行为, 而是去寻找一种死亡的结果。

当时本人观看维托·罗·比安科对阵兰斯·斯通的比赛, 周围的人群发出巨大声响, 从现今的逻辑角度进行推算, 该人物的头部内部微小血管极有可能因极度恐惧而导致破裂。

ECW选手怎么护身

护具这个东西, 并不是仅仅用来摆个样子的。

关于胸板那个地方的时候, 你必须要佩戴防摔垫这个东西。下巴护这个配件它并不是一种可以自由选择要不要用的东西, 它是绝对不可以缺少的一项基础配置要求。

我看见一个练了三年的人, 嫌天气太热把手上的防护头具给摘了下来, 结果在第二场比赛的时候飞身冲过去直接接了一下, 导致颧骨都裂开了像开了口子一样。

千万不要去做这么愚蠢的事情。

在进行铁椅子那套动作的时候, 手腕部位一定要缠绕得非常紧才对, 要是没有缠绕紧密的话, 你就应当做好心理准备去等待腱鞘炎慢慢折磨你的后果, 毕竟这个状况会带来的痛苦是比摔伤所导致的情况还要更加糟糕的。

还有，别逞强。

ECW的精髓是"狠"，不是"蠢"。

真正能做到狠的地步, 不是光知道该怎么使劲, 还要懂得在特定的时候收敛力量, 以及在必要的时候躲开危险。

硬扛不叫狠，那叫脑袋被门夹了。

ECW选手伤后咋恢复

摔完之后不要急着就投入到下一场的事情当中去。

我在这里跟你说清楚啊, 冰敷二十分钟这个东西不是让你参考的建议, 而是一条必须遵守的规矩。

明明膝盖已经肿胀了, 却还坚持非要采取跪下的姿势来应对, 这就等于是在拿自己的十字韧带做毫无意义的消耗。

该去休息的时候就去休息, 不要总是把“硬汉”这个称号拿来当作遮羞布。在没有把身体养好、伤势没有彻底痊愈的情况之下就急着重新站上擂台, 这样做的行为难道能够算是对自己漫长的职业生涯真正负起了责任吗?

在身体处于恢复阶段的时候, 一定要把所需的蛋白质吃得足够量, 同时要保证睡眠时间安排得充足, 千万不可以去和那一群年龄刚刚超过二十岁的年轻人相比训练的量。

你要知道, 你的身体状况并不是那种可以被随意挤压变形之后还能重新恢复原状的东西。

三个月前撕裂的肩袖, 你跟人家新长出来的比, 这合适吗?

这个行为不能说是恢复, 而是硬耗。

ECW那套野路子，看是过瘾，自己上手就是另一码事。

你要把生命看得很重要。只有这样才能在擂台上坚持站立比较长的时间。千万不要学习那些老江湖。最后被抬出场的情况是不好的结果。